close
【實測懶人減肥】Emsculpt增肌減脂妙法 訓係度都有人魚線?! 只需要4次就做到 效果理想連蜜桃臀都係話咁易!
人人都話減肥,但我好肯定咁講唔係個個識得用正確嘅方法去減肥!好多人認為體重下降咗就等於減肥成功,但事實係並非如此,體重下降可以係肌肉量嘅減少或者水分嘅減少,而脂肪仍然會係到。尤其係以節食黎減肥嘅人,咁樣唔單止會令肌肉量減少,身形冇fit過之外,更會減低基礎代謝率*,從而影響身體燃燒脂肪嘅能力。所以有陣時啲人會問:『點解磅數低咗但我好似睇落一啲都唔fit,又冇線條可言嘅?』
*基礎代謝率,或稱靜態代謝率,指人體係24小時內,靜臥狀態下所消耗嘅熱量,係維持生命所需嘅最小熱量,包括維持呼吸循環系統、神經系統以及肝腎等器官組織嘅運作。
咁究竟點先係正確減肥法?正確減肥方法首要嘅就係增加肌肉量!肌肉嘅密度比脂肪高,所以肌肉多嘅人身形線條都會緊緻啲,望落就會覺得瘦啲,就算兩者係同等嘅重量,有肌肉嘅望落都係slim 啲,相反脂肪嗰一邊望落就肥啲。
咁點樣可以增加肌肉量?好簡單,做運動就可以,但唔係人人都有咁多時間,咁持久嘅毅力長期keep住做運動,好似我呢啲打工仔上班族,返朝9晚6,放工返到屋企呢短路程閒閒地都要一個鐘,邊得來咁多時間做運動。
更何況要長期做keep住做先有機會增加有肌肉量,不過依家經朋友介紹下,依部全球唯一強肌塑形儀器Emsculpt,唔需要日日做運動都可以增肌減脂,只需要訓係到30分鐘就得。Emsculpt 30分鐘相等於20000次嘅肌肉收緊,仲有醫學報告證實2星期4次即可以增肌16% 減脂19% 。真係可以做到喺短時間內,就做出超越普通運動嘅增肌減脂效果。
Emsculpt嘅治療頭好似一個熨斗,放係肚腩位置上開機之後就正式開始『做運動』了。就等於做嘅時候感覺並唔大,係有啲拉拉扯扯嘅感覺。但做完之後好似真係做完好多下嘅sit up,會感覺到肚嗰個位置有啲又冤又酸,而呢個正正就係Emsculpt嘅厲害,淨係訓住就做到人魚線馬甲線腹肌,甚至蜜桃臀都得!
Emsculpt係香港都幾多地方有得做,不過好多都偏貴,經朋友格完價之後Cutis係現時最抵嘅:
體驗價$980 @ 30分鐘
package價$12800 @ 6次 (真心比其他平一大半有多!如果有更平嘅話返我知,Thz)
Cutis官網:
WhatsApp : 5646 0141
文章標籤
全站熱搜
留言列表